Mais de 70% dos brasileiros sofrem com problemas de sono. Aprenda a calcular sua eficiência do sono e confira 14 dicas essenciais para recarregar as energias.
A andiroba é fonte de renda, preservação ambiental e desenvolvimento sustentável para comunidades da Amazônia.
O que acontece quando duas pessoas com o mesmo DNA seguem dietas diferentes por apenas 14 dias? A resposta vai te surpreender — e pode mudar a forma como você vê sua alimentação.
Mais do que uma celebração, a festa junina é um momento de encontro, valorização da cultura popular e fortalecimento dos laços comunitários. É tempo de vestir o xadrez, aproveitar as brincadeiras e mergulhar no clima festivo que atravessa gerações.
